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第10章 伏虎拳

12點50分,蘇兩人回到了武館三層訓練室。

「蘇同學!」

一位看見蘇,遞過來一張銀行卡大小的卡片。對他說道:

「這是您的工作證,是陳峰武者讓我給您送來的。這個證件在大夏境可以當份證件使用。」

接過卡片,看了一眼。

卡片很緻,不次於銀行卡,上面還有他的大頭照片。

從照片的和發看,應該就是今天拍的。

也不知道什麼時候,自己就被拍了,看來武館能量很大,這麼快就完了製作。

仔細看了下照片,有些小帥。

嗯,確認帥的!蘇心裏滋滋地想道。

「這是兩套練功服,教練說校服訓練時不方便。」

說完,又遞過來一個明袋子,裏面裝著武館的練功服。

「教練說讓你換好服再來參加訓練,旁邊就是更室。」

「謝謝!我去換服。」

說完,蘇去更室換了練功服。

再趕回訓練室時,陳峰教練已經到了。

看到徐宗保五人已經排一行,蘇也趕忙在隊列最右側站好。

「下午你們五位繼續修鍊伏虎拳,如果有問題1小時后可以來問我。」

陳峰看向大家,直接安排道:

「蘇和我到這邊來。」

跟著教練走到靠近牆邊的位置,這兒附近沒有人,旁邊還立著一個大屏幕。

陳峰上前,打開大屏幕。說道:

「蘇,你先看一下我們武館伏虎拳教學視頻。先完整地看一遍,然後嘗試修鍊,我再給你指導。」

大屏幕上播放的是:一個20歲左右的,一邊講解,一邊仔細分解伏虎拳的修鍊作。

伏虎拳一共分3層,每層有8個作。用了10分鐘時間把伏虎拳第1層8個作講解了一遍。

現在記憶力驚人,很快就記住了。

陳峰教練看蘇不再看視頻,大聲說道:

「蘇,現在你開始自行修鍊伏虎拳,我會隨時糾正你的作。」

「開始!」

「一」。

擺出第一個作,覺有點像太極拳畫圓的開手。

但又不一樣,蘇擺出這個作非常費勁,還有些彆扭,覺全都在較勁。

教練沒有繼續喊數,蘇就保守這個姿勢不

才過了10秒鐘,蘇就覺得全酸漲,頭上直冒汗。

教練過來在他肘關節和關節上拍了兩下,糾正他作上的小錯誤。

又堅持了10秒鐘。

「二」。

開始擺第2個作。

和第1個作一樣,覺不是在修鍊,而是在找罪

過了三四分鐘,蘇了伏虎拳第1層8個作的首次修鍊。

剛結束,他一屁坐在了地上,這時他已經全是汗,臉蒼白,氣吁吁。

這時有助教遞過來一瓶水,蘇接過水一口氣喝完,才覺得好了一點。

「蘇,你這不行呀。」

陳峰皺眉說道:

「修鍊作你是記住了,但只能修鍊一遍遠遠不夠。普通的準武者,第一次應該能堅持3遍。」

連忙解釋道:

「陳哥,我前幾天大病了一場,還沒恢復,再過兩天就應該好了,3遍肯定可以。」

他現在知道了,伏虎拳需要準武者水平修鍊的,而他現在的氣只有40,所以他現在的狀況,堅持一遍都難。

「那行!等你病好了再來修鍊。」

陳峰直接安排道:

「今天你的伏虎拳就修鍊到這,沒有恢復前,不要自行修鍊。今天你可以先回去了,以後有任何問題可以給我打電話。」

說完陳峰點了下頭,就自行離開了。

又休息了幾分鐘,等恢復了一點力,才站起來。

他看了一眼不遠修鍊伏虎拳的徐宗保,也在修鍊他剛學的8個作,但班長每個作都能堅持1分多鐘,才會繼續下一個作。

等徐宗保一套作修鍊完,蘇走了過去,說道:

「班長,我不好,教練讓我先回去,那我先走了。」

「別急呀!」

徐宗保拉了蘇一下:

「先去浴室洗洗,你這一汗怎麼走?等下我讓司機送你回去,看你這臉別倒在路上了。」

連忙擺手:「那多不好,我自己走就行。」

「別客氣,學霸。車在停車場不用也是浪費,等司機把你送回家再回來接我時,我都結束不了今天的修鍊。」

班長無所謂地說道。

聽徐宗保這麼說蘇也沒堅持,去旁邊的浴室清洗了一下,換回校服。

然後他去柜子裏把公文包取了,再拿上兩套練功服,就出了武館,這時發現接他的車已經停在了門口。

坐上副駕駛的位置,把東西就抱在懷裏,報了家裏的住址。

車開起來一會兒,他就睡著了,實在是太累了。

今天修鍊的伏虎拳,對蘇來說,負荷太大,有點超出極限了。

「同學,到家了!」

不知過了多久,蘇聽到有人在自己耳邊大喊。他睜開眼,發現正好看到自家大門,他趕忙下車。

「謝謝師傅,進屋喝口水吧。」

客氣道。

「不了,我得趕回去,爺沒準要用車。」

說完,司機沒多說就開車走了。

慢慢走著回到家,看了下掛鐘,還不到兩點。

父母不在家,妹妹還在午睡。蘇也回到自己房間,把東西放好。

上床,兩眼一閉眼就進夢鄉。

「蘇,大懶蟲,快起來吃晚飯了。」

聽到妹妹的大呼小,蘇才睜開眼,坐了起來。

覺還是有些虛弱,全酸漲,都不想

怕母親擔心,他慢慢地走出房間,坐到餐桌旁。

「小,你臉怎麼這麼差,是不是生病了。」

母親發現了不對勁,連忙問道。

「媽,沒事,一會兒就好。」

解釋了一下,同時問道:「爸爸什麼時候回來?」

母親擔心地看著他,說道:

「你爸今天8點鐘才能下班,到家得8點半。」

「等爸回來,我有好消息要告訴大家,先保一會兒。」

說完,蘇就開了,等吃下兩塊妖,他明顯覺自己的胳膊和雙又變自己的了,酸漲明顯減輕,臉也開始有了些

吃完飯,蘇回到自己房間,關上房門。他打開公文包,取出合同掃了一眼後放下。

拿過華為手機,一看電量只有50%,先用充電充電。

手機的屏幕有6寸,非常大;手機界面也和以前的華為手機類似。

手機里已經裝好了微信、京東、電話、百度等幾個常用APP。同時,他還發現了一個應用名稱為天聖武館。

微信他現在對他沒用,他連個好友都沒有。

電話他看了下,電話薄里存有館長和教練的電話號碼。

打開百度,發現這是瀏覽和搜索的結合,這樣他覺得暫時不用買電腦了。

打開天聖武館,發現需要登錄,他拿出自己的武館工作證,用上面的信息註冊后,就可以正常登錄了。

登錄之後,他發現裏面只有三個板塊:商城、任務、論壇。

而且這三個板塊都是灰的,他都用不了。不知道是要開通許可權,還是等下周測試的結果。

PS:新書,求收藏,求推薦!

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全球武道稱尊

第10章 伏虎拳

12點50分,蘇兩人回到了武館三層訓練室。

「蘇同學!」

一位看見蘇,遞過來一張銀行卡大小的卡片。對他說道:

「這是您的工作證,是陳峰武者讓我給您送來的。這個證件在大夏境可以當份證件使用。」

接過卡片,看了一眼。

卡片很緻,不次於銀行卡,上面還有他的大頭照片。

從照片的和發看,應該就是今天拍的。

也不知道什麼時候,自己就被拍了,看來武館能量很大,這麼快就完了製作。

仔細看了下照片,有些小帥。

嗯,確認帥的!蘇心裏滋滋地想道。

「這是兩套練功服,教練說校服訓練時不方便。」

說完,又遞過來一個明袋子,裏面裝著武館的練功服。

「教練說讓你換好服再來參加訓練,旁邊就是更室。」

「謝謝!我去換服。」

說完,蘇去更室換了練功服。

再趕回訓練室時,陳峰教練已經到了。

看到徐宗保五人已經排一行,蘇也趕忙在隊列最右側站好。

「下午你們五位繼續修鍊伏虎拳,如果有問題1小時后可以來問我。」

陳峰看向大家,直接安排道:

「蘇和我到這邊來。」

跟著教練走到靠近牆邊的位置,這兒附近沒有人,旁邊還立著一個大屏幕。

陳峰上前,打開大屏幕。說道:

「蘇,你先看一下我們武館伏虎拳教學視頻。先完整地看一遍,然後嘗試修鍊,我再給你指導。」

大屏幕上播放的是:一個20歲左右的,一邊講解,一邊仔細分解伏虎拳的修鍊作。

伏虎拳一共分3層,每層有8個作。用了10分鐘時間把伏虎拳第1層8個作講解了一遍。

現在記憶力驚人,很快就記住了。

陳峰教練看蘇不再看視頻,大聲說道:

「蘇,現在你開始自行修鍊伏虎拳,我會隨時糾正你的作。」

「開始!」

「一」。

擺出第一個作,覺有點像太極拳畫圓的開手。

但又不一樣,蘇擺出這個作非常費勁,還有些彆扭,覺全都在較勁。

教練沒有繼續喊數,蘇就保守這個姿勢不

才過了10秒鐘,蘇就覺得全酸漲,頭上直冒汗。

教練過來在他肘關節和關節上拍了兩下,糾正他作上的小錯誤。

又堅持了10秒鐘。

「二」。

開始擺第2個作。

和第1個作一樣,覺不是在修鍊,而是在找罪

過了三四分鐘,蘇了伏虎拳第1層8個作的首次修鍊。

剛結束,他一屁坐在了地上,這時他已經全是汗,臉蒼白,氣吁吁。

這時有助教遞過來一瓶水,蘇接過水一口氣喝完,才覺得好了一點。

「蘇,你這不行呀。」

陳峰皺眉說道:

「修鍊作你是記住了,但只能修鍊一遍遠遠不夠。普通的準武者,第一次應該能堅持3遍。」

連忙解釋道:

「陳哥,我前幾天大病了一場,還沒恢復,再過兩天就應該好了,3遍肯定可以。」

他現在知道了,伏虎拳需要準武者水平修鍊的,而他現在的氣只有40,所以他現在的狀況,堅持一遍都難。

「那行!等你病好了再來修鍊。」

陳峰直接安排道:

「今天你的伏虎拳就修鍊到這,沒有恢復前,不要自行修鍊。今天你可以先回去了,以後有任何問題可以給我打電話。」

說完陳峰點了下頭,就自行離開了。

又休息了幾分鐘,等恢復了一點力,才站起來。

他看了一眼不遠修鍊伏虎拳的徐宗保,也在修鍊他剛學的8個作,但班長每個作都能堅持1分多鐘,才會繼續下一個作。

等徐宗保一套作修鍊完,蘇走了過去,說道:

「班長,我不好,教練讓我先回去,那我先走了。」

「別急呀!」

徐宗保拉了蘇一下:

「先去浴室洗洗,你這一汗怎麼走?等下我讓司機送你回去,看你這臉別倒在路上了。」

連忙擺手:「那多不好,我自己走就行。」

「別客氣,學霸。車在停車場不用也是浪費,等司機把你送回家再回來接我時,我都結束不了今天的修鍊。」

班長無所謂地說道。

聽徐宗保這麼說蘇也沒堅持,去旁邊的浴室清洗了一下,換回校服。

然後他去柜子裏把公文包取了,再拿上兩套練功服,就出了武館,這時發現接他的車已經停在了門口。

坐上副駕駛的位置,把東西就抱在懷裏,報了家裏的住址。

車開起來一會兒,他就睡著了,實在是太累了。

今天修鍊的伏虎拳,對蘇來說,負荷太大,有點超出極限了。

「同學,到家了!」

不知過了多久,蘇聽到有人在自己耳邊大喊。他睜開眼,發現正好看到自家大門,他趕忙下車。

「謝謝師傅,進屋喝口水吧。」

客氣道。

「不了,我得趕回去,爺沒準要用車。」

說完,司機沒多說就開車走了。

慢慢走著回到家,看了下掛鐘,還不到兩點。

父母不在家,妹妹還在午睡。蘇也回到自己房間,把東西放好。

上床,兩眼一閉眼就進夢鄉。

「蘇,大懶蟲,快起來吃晚飯了。」

聽到妹妹的大呼小,蘇才睜開眼,坐了起來。

覺還是有些虛弱,全酸漲,都不想

怕母親擔心,他慢慢地走出房間,坐到餐桌旁。

「小,你臉怎麼這麼差,是不是生病了。」

母親發現了不對勁,連忙問道。

「媽,沒事,一會兒就好。」

解釋了一下,同時問道:「爸爸什麼時候回來?」

母親擔心地看著他,說道:

「你爸今天8點鐘才能下班,到家得8點半。」

「等爸回來,我有好消息要告訴大家,先保一會兒。」

說完,蘇就開了,等吃下兩塊妖,他明顯覺自己的胳膊和雙又變自己的了,酸漲明顯減輕,臉也開始有了些

吃完飯,蘇回到自己房間,關上房門。他打開公文包,取出合同掃了一眼後放下。

拿過華為手機,一看電量只有50%,先用充電充電。

手機的屏幕有6寸,非常大;手機界面也和以前的華為手機類似。

手機里已經裝好了微信、京東、電話、百度等幾個常用APP。同時,他還發現了一個應用名稱為天聖武館。

微信他現在對他沒用,他連個好友都沒有。

電話他看了下,電話薄里存有館長和教練的電話號碼。

打開百度,發現這是瀏覽和搜索的結合,這樣他覺得暫時不用買電腦了。

打開天聖武館,發現需要登錄,他拿出自己的武館工作證,用上面的信息註冊后,就可以正常登錄了。

登錄之後,他發現裏面只有三個板塊:商城、任務、論壇。

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