“嗯,不錯,知道怎麼控製調整呼吸,姿勢也對。你以前參加過跑步訓練?”
不要看著這很簡單,就是一個呼吸,一個姿勢,而且跑步嗎,誰不會?
但還真不是那麼簡單,要不然怎麼很多人跑上一段時間就會特別累,還有的人會因為跑步損傷了膝蓋。
這裡麵有很多細節的東西是特別專業的。
賀毅飛和黎珞麵對麵倒著跑,步子抬得很高,可看他卻輕鬆的很。
這樣給黎珞一種莫大的力,尤其是賀毅飛的猜疑。
每次他看著都好像是隨意問問,可那問題卻句句是在試探。
他一直都沒有停止過對的懷疑。
黎珞都在想,要不要等找個時間跟他說清楚算了。
覺得他應該不會把當神病,而且有預他能接。
不過畢竟還是不能百分百確定,這事風險太大,還是再等等看吧。
黎珞穩了穩心神,故意將呼吸弄,氣籲籲的回答道:“我哪參加過什麼跑步訓練?我要參加過的話,還會是現在這個樣子?哈~呼~學校育隊訓練的時候我在旁邊聽那老師說來著,記住了些。哈~呼哧~呼~哎呀,不行了,累死我了。”
“堅持!調整呼吸!來,跟我做!吸——呼—吸——呼—!姿勢,姿勢不對了!剛纔不是好好的嗎?收下,不要探頭,那樣會損傷頸椎!肩胛骨開啟夾,!背部直,收腹!收腹!收腹部,不是吸肚子!你那樣還能呼吸嗎?”
賀毅飛的聲音不大,可卻特別有力。
黎珞竟有種錯覺,好像自己真的進了部隊一樣。
賀毅飛說的這些,黎珞自然都很清楚,有些作是故意去做錯的。
可不想因為跑這麼個步還要被懷疑半天。
但錯誤姿勢,呼吸又的結果就是肺部就和快炸了一樣,上更加的痠痛。
“啊,不行了,不行了,我要坐會兒!”黎珞說著就要一屁往地上墩。
“不許坐!走一走,走一走一會兒就好了。”賀毅飛拽住黎珞的胳膊,不許往地上坐。
“哎呀,我都快累死了,為什麼不讓坐?一會兒,就一會兒嘛。”自然知道運完是不能坐下的,否則的話部會鬆垮,也就是我們說的屁會下垂。
說實話,就是故意在裝傻,順便還想對賀毅飛撒個,看看他會是什麼反應。
其實還想趁機靠在賀毅飛上的,不過也隻是有這麼個想法,真的讓做的話,還真做不出來。
“走一走!”賀毅飛強迫的拽著黎珞往前走。
“坐一會兒再走!”黎珞覺得現在就像個任的孩子。
如果是自己,不管多累,都會堅持著走,不會輕易的坐在那裡歇息。
可不知怎麼回事,賀毅飛在邊,就會覺得累的不行了,一步也不想再走。
而且莫名的還覺得有些委屈。
兩個人靠的很近,近到賀毅飛能聞見從黎珞上傳來的淡淡的香味。
很淡的一種香味,微微還帶著一點點兒甜,總之讓人很舒服。
不由想到,比自己要小五歲。
比家裡的大妹還要小上兩歲。
二十歲,其實還是個沒長大的孩子。
黎叔和郝姨又是那麼的寵。
不自覺的聲音就帶了幾分的輕哄:“先走兩步,就走兩步!現在還不能坐!”
黎珞本來還想再耍耍賴的,可賀毅飛這樣的有耐心,讓不好意思再鬧下去了:“好吧,那就先走兩步,但你要拉著我,我累!”
“好。”賀毅飛自己都沒發現,他對黎珞說話時會帶著不自覺的寵。
看著麵前一步之遙的拔影,黎珞的心中卻泛著酸。
他對自己越好,卻越難。
如果有一天這份好不再屬於,而是屬於另一個人……黎珞不敢再往下想。
“怎麼了?”
賀毅飛一向覺靈敏,很快就察覺到了黎珞的不對勁。
好像一下子緒特別的低沉。
昨天晚上貌似也是這樣。
“沒什麼,隻是有點兒覺得累。”黎珞垂下眸,將自己眼中的緒悉數斂去。
現在也很是迷惘,不知道該怎麼辦?
隻知道自己捨不得這溫暖,哪怕他隻是把自己當是責任。
“不走了,但也不要坐,在這兒站一會兒,等呼吸平穩。”賀毅飛發現自從那天晚上和他說了那番話,他打破了自己的原則後,他對好像就無法再像之前那樣了。
看,這是他第二次妥協。
他已經預到了,這樣的況在以後隻會越來越多。
而他竟然還不討厭。
“好。”
黎珞也不想再走了,現在隻想讓自己盡快平靜下來。
以前從來沒有這樣過,最近卻越來越緒化。
可能是一直想要得到的東西突然之間就這麼擁有了,讓覺得很沒安全吧。
一直想要有個家,不是房子,是家!
裡麵會有那個能給溫暖的,不會離開的人!
猝不及防一睜開眼,竟然就都擁有了。
就好像是在做夢一樣。
說實話,賀毅飛越好,越害怕。
害怕有一天會失去這些!
也知道自己其實是在胡思想。
但那種不真實和不安全讓真的有些無所適從。
“覺好些了嗎?”
賀毅飛的臉突地出現在黎珞的眼前,嚇了黎珞一跳。
他彎著腰,眼睛直直的看著的眼睛,黑沉的眸子不自覺的就會讓人沉溺在其中。
“嚇到了嗎?”
的眼中有著濃濃的不安。
在不安什麼?
“嗯,有點兒。我正在想事,你突然就這麼出現。肯定會被嚇到啊。”
被賀毅飛這麼一嚇,黎珞倒一下不再胡思想了。
“在想什麼?”
以前在想什麼,他一眼就能看出。
在他麵前就好像一張白紙一樣,一目瞭然。
可自從醒過來以後,他發現自己越來越看不懂了。
好像被蒙了一層輕紗,明明看著還是,但卻變得那麼的朦朧。
沒有說謊,是真的了……
八七暖婚之妻逆襲
“嗯,不錯,知道怎麼控製調整呼吸,姿勢也對。你以前參加過跑步訓練?”
不要看著這很簡單,就是一個呼吸,一個姿勢,而且跑步嗎,誰不會?
但還真不是那麼簡單,要不然怎麼很多人跑上一段時間就會特別累,還有的人會因為跑步損傷了膝蓋。
這裡麵有很多細節的東西是特別專業的。
賀毅飛和黎珞麵對麵倒著跑,步子抬得很高,可看他卻輕鬆的很。
這樣給黎珞一種莫大的力,尤其是賀毅飛的猜疑。
每次他看著都好像是隨意問問,可那問題卻句句是在試探。
他一直都沒有停止過對的懷疑。
黎珞都在想,要不要等找個時間跟他說清楚算了。
覺得他應該不會把當神病,而且有預他能接。
不過畢竟還是不能百分百確定,這事風險太大,還是再等等看吧。
黎珞穩了穩心神,故意將呼吸弄,氣籲籲的回答道:“我哪參加過什麼跑步訓練?我要參加過的話,還會是現在這個樣子?哈~呼~學校育隊訓練的時候我在旁邊聽那老師說來著,記住了些。哈~呼哧~呼~哎呀,不行了,累死我了。”
“堅持!調整呼吸!來,跟我做!吸——呼—吸——呼—!姿勢,姿勢不對了!剛纔不是好好的嗎?收下,不要探頭,那樣會損傷頸椎!肩胛骨開啟夾,!背部直,收腹!收腹!收腹部,不是吸肚子!你那樣還能呼吸嗎?”
賀毅飛的聲音不大,可卻特別有力。
黎珞竟有種錯覺,好像自己真的進了部隊一樣。
賀毅飛說的這些,黎珞自然都很清楚,有些作是故意去做錯的。
可不想因為跑這麼個步還要被懷疑半天。
但錯誤姿勢,呼吸又的結果就是肺部就和快炸了一樣,上更加的痠痛。
“啊,不行了,不行了,我要坐會兒!”黎珞說著就要一屁往地上墩。
“不許坐!走一走,走一走一會兒就好了。”賀毅飛拽住黎珞的胳膊,不許往地上坐。
“哎呀,我都快累死了,為什麼不讓坐?一會兒,就一會兒嘛。”自然知道運完是不能坐下的,否則的話部會鬆垮,也就是我們說的屁會下垂。
說實話,就是故意在裝傻,順便還想對賀毅飛撒個,看看他會是什麼反應。
其實還想趁機靠在賀毅飛上的,不過也隻是有這麼個想法,真的讓做的話,還真做不出來。
“走一走!”賀毅飛強迫的拽著黎珞往前走。
“坐一會兒再走!”黎珞覺得現在就像個任的孩子。
如果是自己,不管多累,都會堅持著走,不會輕易的坐在那裡歇息。
可不知怎麼回事,賀毅飛在邊,就會覺得累的不行了,一步也不想再走。
而且莫名的還覺得有些委屈。
兩個人靠的很近,近到賀毅飛能聞見從黎珞上傳來的淡淡的香味。
很淡的一種香味,微微還帶著一點點兒甜,總之讓人很舒服。
不由想到,比自己要小五歲。
比家裡的大妹還要小上兩歲。
二十歲,其實還是個沒長大的孩子。
黎叔和郝姨又是那麼的寵。
不自覺的聲音就帶了幾分的輕哄:“先走兩步,就走兩步!現在還不能坐!”
黎珞本來還想再耍耍賴的,可賀毅飛這樣的有耐心,讓不好意思再鬧下去了:“好吧,那就先走兩步,但你要拉著我,我累!”
“好。”賀毅飛自己都沒發現,他對黎珞說話時會帶著不自覺的寵。
看著麵前一步之遙的拔影,黎珞的心中卻泛著酸。
他對自己越好,卻越難。
如果有一天這份好不再屬於,而是屬於另一個人……黎珞不敢再往下想。
“怎麼了?”
賀毅飛一向覺靈敏,很快就察覺到了黎珞的不對勁。
好像一下子緒特別的低沉。
昨天晚上貌似也是這樣。
“沒什麼,隻是有點兒覺得累。”黎珞垂下眸,將自己眼中的緒悉數斂去。
現在也很是迷惘,不知道該怎麼辦?
隻知道自己捨不得這溫暖,哪怕他隻是把自己當是責任。
“不走了,但也不要坐,在這兒站一會兒,等呼吸平穩。”賀毅飛發現自從那天晚上和他說了那番話,他打破了自己的原則後,他對好像就無法再像之前那樣了。
看,這是他第二次妥協。
他已經預到了,這樣的況在以後隻會越來越多。
而他竟然還不討厭。
“好。”
黎珞也不想再走了,現在隻想讓自己盡快平靜下來。
以前從來沒有這樣過,最近卻越來越緒化。
可能是一直想要得到的東西突然之間就這麼擁有了,讓覺得很沒安全吧。
一直想要有個家,不是房子,是家!
裡麵會有那個能給溫暖的,不會離開的人!
猝不及防一睜開眼,竟然就都擁有了。
就好像是在做夢一樣。
說實話,賀毅飛越好,越害怕。
害怕有一天會失去這些!
也知道自己其實是在胡思想。
但那種不真實和不安全讓真的有些無所適從。
“覺好些了嗎?”
賀毅飛的臉突地出現在黎珞的眼前,嚇了黎珞一跳。
他彎著腰,眼睛直直的看著的眼睛,黑沉的眸子不自覺的就會讓人沉溺在其中。
“嚇到了嗎?”
的眼中有著濃濃的不安。
在不安什麼?
“嗯,有點兒。我正在想事,你突然就這麼出現。肯定會被嚇到啊。”
被賀毅飛這麼一嚇,黎珞倒一下不再胡思想了。
“在想什麼?”
以前在想什麼,他一眼就能看出。
在他麵前就好像一張白紙一樣,一目瞭然。
可自從醒過來以後,他發現自己越來越看不懂了。
好像被蒙了一層輕紗,明明看著還是,但卻變得那麼的朦朧。
沒有說謊,是真的了……
八七暖婚之妻逆襲